Survivre, c'est comme une bonne tasse de thé

"THÉ, DEUX SUCRES S'IL VOUS PLAÎT" C'est une idée qui, je suppose, est née d'une conversation que j'ai eue avec un ami il y a environ un an. Nous étions assis au coin du feu à discuter de la boisson café préférée de mon ami, quand nous sommes arrivés à la conclusion que tant que vous aviez ce dont vous aviez besoin pour faire une tasse de café/thé/chocolat chaud vous pourriez vous sentir très bien dans la nature sauvage.

J'ai repensé à cette conversation récemment alors que j'étais dans un pays étranger en train d'essayer d'élaborer un plan de leçon pour enseigner aux civils (et non aux amateurs de survie et de brousse) la préparation et les premiers plans d'action pour se perdre dans la jungle.

"POUR L'AMOUR DE DIEU, FAIS QUELQUE CHOSE !" La première erreur commise par les personnes qui se rendent compte soudainement qu'elles sont désorientées est de supposer qu'elles doivent agir immédiatement face à leur situation, même si elles ne sont pas sûres de ce qu'elles doivent faire exactement.

Cette envie irrésistible de faire quelque chose pousse souvent les gens à choisir au hasard une direction qu'ils s'assurent eux-mêmes être la bonne, à partir et à continuer à errer avec une panique croissante jusqu'à ce que l'obscurité tombe et qu'ils soient obligés de s'arrêter et de supporter une nuit extrêmement inconfortable.

Une fois que vous vous êtes détendu et que vous avez pris le temps de réfléchir à ce qui s'est passé et d'observer votre environnement inconnu, les choses deviennent souvent plus claires (cela prend au moins une heure), vous pouvez soudainement réaliser exactement où vous vous êtes trompé et être capable de vous orienter avec votre environnement.

Si vous ne prenez pas le temps de vous asseoir, de vous détendre et de réfléchir, et que vous continuez simplement à avancer sans savoir où vous êtes ou où vous allez, vous rendez la tâche de plus en plus difficile pour les gens, car il y a de fortes chances que vous vous éloignez de votre itinéraire prévu.

Il y a bien sûr des acronymes utilisés pour la formation des militaires qui couvrent les actions correctes dans cette situation : S. stop T. pense (think) O. Orienter P. plan

Cependant, mon expérience m'a montré que le désir de faire quelque chose pour aider la situation est si fort que beaucoup de gens continueront à errer en espérant sans but qu'ils y trouveront leur chemin même en se répétant Stop, penser, orienter, planifier. Ils se sont convaincus que la minute initiale et les trente secondes qu'ils se sont arrêtés et ont regardé autour d'eux comme il a commencé à se rendre compte que cela ne se produisait pas où ils devaient être, ont constitué l'arrêt, penser et orienter des portions et que décider de marcher "Thaddaway" était un plan.

Ce que je sentais nécessaire était une tâche simple et familière qui exigeait peu ou pas de pensée cognitive et qui occuperait l'individu à satisfaire son besoin de faire quelque chose tout en le forçant à rester au même endroit assez longtemps pour lui permettre de se détendre et de revenir à un état d'esprit rationnel.

Dans l'idéal, cette tâche serait statique et prendrait du temps à accomplir, mais que chaque individu saurait accomplir sans réfléchir ou sans formation spéciale, il serait également bénéfique si la tâche les préparait d'une manière ou d'une autre à un séjour prolongé si nécessaire.

"THÉ, DEUX SUCRES S'IL VOUS PLAÎT" J'ai donc décidé de dire à mes élèves qu'ils devaient à tout moment porter à la ceinture une petite pochette qui contenait tous les articles nécessaires pour faire une tasse de thé dans la brousse et dès qu'ils se trouvaient à l'extérieur de leur zone de confort, ils devaient immédiatement s'asseoir et commencer à brasser.

Cette action, tout en satisfaisant le besoin de faire quelque chose, oblige l'individu à s'arrêter et à préparer un feu, puis à faire bouillir de l'eau, à boire une boisson chaude et à réfléchir, tout cela sans y penser consciemment.

Ce faisant, ils ont créé un feu qui leur apportera chaleur, cuisine, purification de l'eau, lumière, signal de secours et sécurité psychologique. Ils se sont hydratés et ont fourni de la chaleur à l'intérieur par l'intermédiaire du thé et, plus important encore, l'action de faire une tasse de thé est familière et d'entreprendre une tâche familière rend la situation moins menaçante et contribue à rendre la personne psychologiquement plus confortable.

En plus de tout cela, la méthode de la " tasse de thé " traite d'une partie fondamentale de ces situations qui est souvent négligée dans la formation à la survie et au sauvetage.... attitudes culturelles et stigmatisation sociale.

"POURQUOI LES HOMMES NE DEMANDENT-ILS PAS LEUR CHEMIN ?" Un facteur fondamental pour expliquer pourquoi les gens ont agi comme ils l'ont fait face à la prise de conscience que les choses allaient mal (et qui affecte le plus les hommes) est causé par le conditionnement social et culturel.

Il est bien connu dans les institutions de recherche et de sauvetage du monde entier que les hommes perdus (presque exclusivement des hommes) se cachent parfois délibérément des équipes de recherche et que certains se blessent délibérément ou feignent de se blesser lorsqu'ils réalisent qu'ils sont sur le point d'être sauvés.

POURQUOI ? C'est le cas d'un simple mot de cinq lettres qui joue un grand rôle dans la physiologie.